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自宅で簡単にセルフジェルネイルをする方法を紹介します！ 「ジェルネイルって、マニキュアと比べて道具とか揃えるのも大変だし、アイテムが多いからいちいち出してきて使うのも面倒なんだよね…」と思っている人でも、手軽にセルフジェルネイルができるよ...

睡眠や朝の状態って、とっても大切ですよね。 私の最近の日課は朝ヨガをすること☆ 朝すこーし負荷のかかるヨガをやってから家を出ると、1日快適に過ごせるんですよねー♡ [001]   朝ヨガに必要なものは？ 朝ヨガに必要なものは、ヨガマットくらいです(...

友達にジェルネイルをしてもらったことをきっかけに「自分でもやってみよう！」と思い、セルフジェルネイルをもう一度はじめることにしました！ 前に一度セルフジェルネイルに挑戦したことがあったのですが、そのときはうまくできなくて諦めてしまったんで...

ルイボスティーって、抗酸化作用があるとか「美容に良い」っていうので評判ですよね。 友達とお茶しているときに「ルイボスティーいいよ」って聞いたのでわたしもさっそく飲んでみたんです。 ですが、これといって大きな変化は感じませんでした。 [voice i...

抗酸化作用など美容に良いと言われている「水素水」って気になりませんか？ ヨガスタジオやエステ店では水素水の飲み放題サービスが行われているところもあり、水素水を飲んだことがあるという人も多いのではないでしょうか。 そんな水素水のなかで、わた...

専業ブロガーになってみたものの、まだまだ素人すぎて「ブロガー仲間」なる人がいません。 毎日ひとりで家にこもってパソコンと向かい合う日々が続きました。 あるとき友達と約束があるからと化粧など身支度を整えていると、鏡を見てびっくりしたんです。 ...

学校を卒業して社会人になると、なかなか「卒業」のようにガラリと生活が変わることも少なくなるのではないでしょうか。 ですが本当は、日々成長していって何かから卒業しているのではないでしょうか。 わたしもこの3月、今までの自分から卒業しようと思い...

ずっと気になっていたホットヨガスタジオ「LAVA」に行ってきました！ わたしが行ってきたのは狭山店だったのですが、思った以上に良かったのでレポートしたいと思います！ [001]   身体の硬さを解消したい！ ヨガに行こうと思ったきっかけは、自分の...

なかなか自分に合った基礎化粧品を見つけるのって難しいですよね。 「化粧品は一定期間ごとに変えたほうが良い」なんていうことで積極的に化粧水をコロコロと変える方もいらっしゃいますね。 かくいうわたしも、なかなか自分に合った「これだ！」と思う化...

私はずっと「ネイルはジェル派」だったのですが、マニキュア派への転換をする事に決めました。 ジェルは確かに持ちもいいですが、爪に負担がかかります。 なので「マニキュア派になろうかな？」という方も多いはず。 ですがマニキュアは乾くまで時間がかか...